“我知，瑜伽是练呼跟柔韧的，等我门了，你想学，我教你。”

倒下睡了一个好觉，第二天，天刚麻麻亮，周游就醒了过来。他神清气地洗漱完毕，背起了一个小背包，就向学校的方向跑去。

周游学习的昆达利尼派的瑜伽，认为人周存在七万两千条气脉，七大梵，一主通和一条尚未唤醒而在休眠状态的圣蛇。通过打通气脉，使生命之气唤醒那条蛇，使他穿过所有的梵而到达外，一旦昆达利尼蛇冲的梵，即可获得神化的三地。

（本书没有武，不会现内力打死，挡弹这样的夸张情节。练武只是健，最多也就是跟世界拳王，跟李小龙，周比利那个级别的。）

两个人闹了一会儿，周游将他的药都装了饭钵里，外面用个方便袋装了起来。“回去了之后先放在屋里晾两天，然后再装瓶里，要不然会黏在一起。”

盘坐好之后，周游开始照节奏呼，平心静气开始观想。这个过程非常枯燥，也非常难熬，因为要观想自己的里有一条蛇，可不是那么容易的事情。

周游忍不住哈哈大笑，这中药里面虽然加了蜂，但是本的味还是比较重的，吃到嘴里可一也不好受。

他嘿嘿笑了起来，嘴里骂着，但是表情里却有跃跃试的冲动。他不像周游，从中年时期回来的，十九岁的年纪，什么都懂了，但是心态还没有稳定下来，想到这药的功效，给他爸爸吃，他都不敢想了。

第一天，周游的观想就失败了，不过他也不气馁，前世他对这个锻炼方法都失望了，练了一年都没有门。后来还是偶尔在练功的时候，觉到了气，重新开始练习，足足了六年的时间，才摸到了门槛，最终都没有跨门。

瑜伽跟武侠小说上面说的内功有些相似，都是需要利用呼的节奏，带动一个人的神和尽快达到一个平衡，然后寻找定的大门。

周游没有接过国内的内功，不知国内的内功连起来是什么样，照许多书上的分析来说，应该是比瑜伽要厉害的，但是他没有这样的机会学习。

侯志杰虽然不想走，但还是被周游送了门。“我自行车你骑过去，回去把药给你爸也吃两颗，有好。”

周游摇了摇说：“那你睡我爸房间里去，敢吗？我晚上要练瑜伽，现在是门阶段，不能打扰，你在这儿我会受影响。”

“嘛，我晚上不回去了，就在你这儿睡。”

能够学到这个瑜伽，还是他在香港帮了一个叫纳亚的印度船员，后来这个叫纳亚的船员一直都是周游最重视的左膀右臂。他不善言辞，对周游忠心耿耿，还教了周游这个昆达利尼派的瑜伽。可惜的是，自己被伊森杀了，他的日恐怕又不会好过了。

送走了侯志杰，周游将房门都关上，关了灯，脱的只剩一条衩，在席上盘坐了下来。

这么说有玄幻了，实际上呢昆达利尼瑜伽就是练气，让气沿着脊椎骨提升，通过人裹的八个能量中心，让每个能量中心平衡，直达大脑刺激松果和脑下垂，让神经系统，荷尔蒙系统和每个细胞得以激活。

不过要是照前世的惯，他会在几年后去香港，那个时候，两个人自然会有碰的机会。

虽然这一世的还没有练过瑜伽，但是他毕竟有了十多年的经验了，现在的也更加年轻，周游相信，只要自己心态放平和一，两个月之内门，应该问题不大。

啊！”他一听，连忙颠颠地跑到厨房去倒。

没有长时间的煎熬，没有近乎折磨的历练，人的思想本静不下来。

他好奇地问：“练什么功？瑜伽？你可千万别练那个功啊，那都是骗人的。”

他还要靠这三百多分的成绩，去上海员学校，去找到自己前世的同学。将他们笼络起来，形成自己在海上纵横的班底。靠他一个人，再怎么能，他一个人也开不了一艘大船。

瑜伽易学难，前世周游也是练习了五六年，才终于摸到了门槛。外行人以为，瑜伽的动作来的越难越厉害，看到一些表演者了难度的动作就以为很厉害，其实不是的。

看到周游将两颗药吃了去，侯志杰也连忙将药一下了嘴里。不过药太大，他又一下吃两颗，结果几次都没有咽下去，搞的嘴里一嘴药末，只能抱着一直。

不未来有多大的抱负，现在的他还是一个学生，即使学习不好，但是也要把这两个月的时间过去，将考完成。