先改编的瑜伽动作的。

“哎，不知怎么办才好，接下来的雨会越来越多，不好赶路啊。”王氏看了一下儿女们的动作，突然回看着窗外的雨，叹了气。

白简站在一边看到这样就走过去帮忙，下不去，没关系，压下去就行了，不开，那也压下去，不过有几个动作白简却没有帮忙，而是指了一下，帮他改了一下。

看着绮果着那些术，瑜伽的动作比起星辰的动作要柔和一些，不会挑战人极限，但是也不那么容易，看着众人是目瞪呆。

“担心什么，反正任命书上也没有规定我一定要在什么时间内到达，慢慢赶是了。”勇却一都不放在心上，估计宝山县的人还把不得没有县令呢，啊，不对，没有县令如何收购那些粮疏，冲着这个他们也不会排斥县令，不过县令估计也就这作用了。

其实末世后也有一些武功传来，不过武功修炼起来很慢，需要慢慢的打基础，千锤百炼才能练来，可是末世的人哪有那么多的时间？于是，可以合异能修炼也可以用来健的术就推广开来了。

绮果起，和星辰一样，末世术的初始动作都是比较简单的拉伸“这个就是我学的，前面的都是打基础的，术不同于武功，武功是功夫，基础从扎步开始，术是功夫，基础从锻炼柔韧度开始，武功无不会，我只会术。”

夜了，雨也渐渐的停了，绮果假装要起夜，了房间，白简也已经起来了，看到绮果了，绮果没有说话。

婕在一边仔细的看着，似乎在记下所有的动作，不过又顾及形象没有当场学习，承犹豫了一会儿，看见弟弟满大汗，似乎很累的样，咬了咬牙就拿了一张床单铺在地上跟着。

这个男人到底是哪里来的？绮果再次推测这男人的份。

“表妹，你，你确定这是武术招式？”承有些不忍直视，那些动作在古人看来有些伤风败俗。

从厨房旁边的通往后院而去，然后在后院方向去，在自己的车格里拿了一些东西，换了一衣服甚至还换了一双鞋，男人看了一她脚上的雪地靴，默默地接过来背在上，然后两人一齐往后山而去。

要到宝山县的话，他们最少还得走上一个月，南方夏本就多雨，古代的路又都是踩来的泥路，要赶路，还真是不方便。

不过他已经成年，骨已成，韧没有孩童好，除了初初的几个动作，其他的本就不到位，不是下腰下不去，就是一字不开。

承犹豫着，泽却不再会这些，也在边上找了个位置跟着，他年纪不大，骨还未完全长成，虽然是男孩还是很有韧的，起来居然也毫不费力。

绮果在他去帮忙的时候就看着，看到他这般指，也跟着了改，发现改之后的动作更加畅，而且更加符合人学，这样一改造似乎已经接近到了星辰炼术的度。