第二十五章：修炼ti术

休息了一晚，她醒来算了算时间，发现外面应该也快要天亮了，于是就离开了空间，带着那块玉简和那本书，她先将玉简接受了信息。

玉简里面是炼丹的要素，以及少数的几个丹方，炼丹和普通的炼药不同，炼药只要掌握好药xing和火候就可以了，而炼丹还需要pei合丹诀，而打丹诀却需要真元。

所以她gen本就不能炼制丹药？如果没有丹诀，虽然同样可以炼药，但是效果却会大打折扣百不存一。

不过即便如此炼制chu来的药效也比普通的重要好上十几倍，也够了，而竹楼后面就有一个炼丹房和炼qi坊，里面有地火，不用担心火的问题。

总算有点收获让绮果满意了不少，看天也才刚蒙蒙亮，索xing就先锻炼一下，起shen一本书掉落在地，捡起来才想起来这个是她之前翻找chu来的ti术。

能放在空间的ti术应该比末世那些科学家gen据中医经脉xue位和瑜伽总结而成的要好吧。

于是就开始翻看了起来，之前她也就大略的翻看了一下，此时细瞧才发现，上面的那些动作当真是困难。

不过画chu来的经脉行走图却可以看得chu，这是一zhong可以将shenti经脉韧带等等拉伸到极致的一zhongti术，其他不说，对于提高shenti的韧度绝对是有的。

而韧xing对于习武之人来说是非常重要的，除了那些学习刚qiang攻击手段的人之外，都要求有很好的韧xing才能zuo到大bu分的攻击闪避姿势。

而这一整taoti术，将shen上大大小小所有的经脉韧带都涉及到了，估计练到大成之后将shenti扭成麻hua也是可以的。

反正都要锻炼，索xing就直接学这tao星辰炼ti术得了，想到就zuo，星辰炼ti术的动作和瑜伽类似，不过比瑜伽更加困难。

而且这个ti术每一个动作看起来别扭却有一zhong诡异的meigan，而且很是连贯，一个一个连着zuo熟练之后应该完全没有什么困难。

所以在床上就可以zuo了，第一个动作是压tui，先劈叉，然后上shen往一边tui上倾斜，直到上shen完全退和在tui上，双手在touding贴合伸直，第一式有四个动作，一个是左右劈叉，一个是前后劈叉，而最困难的就是前后劈叉往后贴合的这个动作，几乎要将人折成两半。

仅仅是第一式绮果就有些zuo不下去了，最后一个动作gen本无法标准的zuo到，但是，她却能gan觉到前两个比较简单的动作zuo到位之后异能在那被拉伸的经脉中自主liu动。

还有少量的灵气被xi入ti内进入那gen经脉当中的，让她想着，难dao这个ti术还能修炼异能？等等，ti术，灵ti，对了，她怎么没有想到！

修士当中的ti修就是没有灵gen或者杂灵gen的人可以修炼的一zhong方法，而ti术应该就是ti修的修炼之法，听说ti修并不以丹田为容qi，而是全shen皆可为容qi。

和异能者是何其的相似，所以，她完全可以修炼ti术当成ti修啊，而且比起普通的修士，她对于